Exemple de lunch box

Heureusement, mon plus jeune peut avoir sa nourriture micro-ondes (et mon plus ancien fait l`année dernière). C`est la pensée derrière ces boîtes à lunch saines-le genre de pensée que j`espère vous encourager à explorer. Les muffins salés sont plus sains – Essayez nos muffins aux patates douces et au cheddar. Aller au sud de la frontière avec une boîte qui comprend le riz et les haricots, le céleri avec guacamole, les fruits d`étoile, fruits secs, et les boules de melon. Vous pouvez également ajouter la vanille et le miel au yogourt nature pour l`adoucir. Faites-moi savoir si je peux aider! Soyez à l`affût! Ils n`ont pas un problème avec elle, mais il est possible qu`ils ont mangé de cette façon pendant si longtemps qu`ils ne savent pas autrement. Le montant de votre Pack dépendra du niveau d`activité de votre enfant et de la durée de sa journée. Mon plus vieux, maintenant en première année, était tellement obsédé par le petit déjeuner pour le dîner que nous Piggy-soutenu cette idée directement dans le déjeuner. Remplissez chaque compartiment avec des graines, des noix, des grains cuits, et des légumes en tranches et en dés, et combinez de quelque façon que vous le souhaitez quand le déjeuner frappe. Tortillas de blé entier font pour un parfait Bento stuffer.

Holley vous remercie beaucoup pour partager cela avec nous! Quesadillas sont une belle façon de mélanger la routine de votre enfant d`âge préscolaire sandwich-aimant. Cuteness est le nom du jeu dans la vague actuelle de la fabrication de Bento lunch: la nourriture est souvent façonnée en animaux, des fleurs, ou des personnages de dessin animé, bien que la fête adorable parfois prendre plus de temps pour se préparer que de l`écharpe vers le bas. Natalie – moment de vérité! L`amour, l`amour, l`amour de la boîte à lunch bentgo. Rien de tel que le crowdsourcing avec d`autres parents dans le même bateau. La boîte elle-même est partitionnée et comprend un récipient à couvercle, un plat en verre, et un sac de transport souple. Nous connaissons tous l`importance d`un déjeuner sain pour nos enfants et la création d`une boîte à lunch équilibrée, mais comment savez-vous que vous êtes l`emballage de la bonne combinaison d`aliments pour s`assurer qu`ils obtiennent tous les nutriments dont ils ont besoin? C`est l`équivalent d`un petit repas! L`utilisation de ces combinaisons préparées par diététiste vous permettra également d`essayer de nouveaux aliments avec vos enfants, et d`encourager vos enfants à déguster des aliments qui ont bon goût. Ces déjeuners sont tellement amusants et nutritifs. Les boîtes détiennent un peu de nourriture et vraiment cela dépend de la façon dont les nutriments denses de la nourriture est (1 tasse de chips vs 1 tasse de spaghetti).

Merci! Think About Food Groupssi la boîte à Bento semble comme un puzzle, gardez à l`esprit ce que vous devez couvrir à chaque repas: grains entiers, protéines (comme la viande et les haricots), fruits, légumes, et les produits laitiers (comme un côté de lait). Tu mets le Bentgo dans une autre boîte à lunch? Ce que vous emballer pour l`école fait jusqu`à un tiers de l`ensemble de leurs besoins nutritionnels en une journée, de sorte qu`il est important de les aider à se concentrer, apprendre plus et avoir beaucoup d`énergie tout au long de la journée. Mais même le plus sain des déjeuners ne fournira aucune valeur nutritive si elle est jetée dans la poubelle, afin de trouver des options savoureuses qui sont bons pour eux est la clé. Ces mini-galettes de haricots noirs sont tourbillons avec un de nos condiments préférés-sauce piquante Sriracha. Facebook Live sur Holley Grainger nutrition et partagé différents types de boîtes à lunch au cas où vous en voulez un qui détient plus. Une de mes filles veut aussi acheter le déjeuner, donc elle va l`essayer après la fête du travail. C`est pourquoi j`ai compilé 10 de mes idées de déjeuner préscolaire préférée et tout-petits qui sont à la fois facile et sain, et vous aideront à emballer les déjeuners plus rapidement jusqu`à ce que ces gamins peuvent emballer leurs propres.

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